Ngày 28/11 năm 2018 | | Tag:

Đều đặn mỗi ngày, sau khi quay cuồng với việc công sở, chúng ta lại tất bật với nhà cửa và con cái. Trong 24 giờ, nhiều khi bữa tối là thời gian duy nhất mọi người được ở bên nhau, rồi ai lại về phòng nấy. Lắm lúc ta chỉ mong sao có một phút thảnh thơi, gác hết mọi thứ sang một bên, không máy tính, không điện thoại, không lo toan, dành thời gian cho người thân.   Nếu...

Bài viết cùng chủ đề

  • Mặt trái của thực phẩm chức năng
  • Vừa tập vừa chơi để có vóc dáng khỏe đẹp
  • Lời khuyên sức khỏe cho mẹ và bé
  • Bổ sung sữa đúng cách để giúp bé tăng cân nhanh chóng
  • Không gian xanh trong nhà
  • Đều đặn mỗi ngày, sau khi quay cuồng với việc công sở, chúng ta lại tất bật với nhà cửa và con cái. Trong 24 giờ, nhiều khi bữa tối là thời gian duy nhất mọi người được ở bên nhau, rồi ai lại về phòng nấy. Lắm lúc ta chỉ mong sao có một phút thảnh thơi, gác hết mọi thứ sang một bên, không máy tính, không điện thoại, không lo toan, dành thời gian cho người thân.

     

    Nếu không khéo léo sắp xếp, những chuyến đi lâu ngày chưa chắc đã là một trải nghiệm nghỉ dưỡng đúng nghĩa. Để chuẩn bị cho một kỳ nghỉ dài hơi, ta cần tìm hiểu thông tin, xin nghỉ phép, đặt vé di chuyển, tìm nơi ăn chốn ở, và quan trọng nhất là chuẩn bị chi tiêu. Đi chơi thì đúng là vui, nhưng chuẩn bị đồ đạc cho đủ 2 vali hành lý to hay xin phép trường cho con nghỉ học cả tuần thì không vui chút nào!

    Ngược lại, với những chuyến đi ngắn ngày, ta sẽ có thêm thời gian cho việc ăn-chơi-nghỉ ngơi và tranh thủ trốn khói bụi và tạp âm đô thị.
    Tháng tư đến tháng bảy là thời điểm lý tưởng nhất để ghé thăm vịnh Lăng Cô.

    Chơi để làm hiệu quả

    Thứ hai đi làm đến thứ sáu. Thứ bảy, chủ nhật cả nhà liên hoan. Hẳn đa số bạn đọc đều đã quen với 2 ngày nghỉ cuối tuần. Thế nhưng cho đến trước năm 1926, người lao động thường chỉ được nghỉ 1 ngày trong tuần. Henry Ford, cha đẻ của hãng ô tô Ford danh tiếng, đã quyết định tăng thêm 1 ngày nghỉ cho công nhân. Trước đó, ông đã khảo sát và nhận ra rằng, không có sự khác biệt trong năng suất giữa tuần làm việc 5 hay 6 ngày.

    Những chuyến du lịch cùng gia đình giúp ta quên đi những bộn bề của cuộc sống, lên dây cót tinh thần và lấy lại cân bằng trong tâm hồn.
    .Vì vậy, một chuyến đi xả stress dịp cuối tuần là lựa chọn hoản hảo để detox tâm hồn, nạp lại năng lượng, và giúp bạn sẵn sàng cho những thử thách phía trước.
    Tắt hết các thiết bị và cùng nhau trải nghiệm thiên nhiên hùng vĩ. Ảnh: hoàng hôn tại Mũi Cá Mập, Côn Đảo.

    Gắn bó qua những trải nghiệm

    Du lịch giúp mọi người xích lại gần nhau hơn. Khi cả nhà luôn bận rộn với công việc, học hành, thì một chuyến đi ngắn cùng nhau sẽ là thời gian gắn kết tuyệt vời. Tắt hết các thiết bị di động, khám phá những địa điểm mới lạ, trải nghiệm thiên nhiên hùng vĩ, hay thưởng thức các món ăn địa phương, là cách để củng cố sợi dây gắn bó các thành viên trong gia đình.

    Du lịch giúp mọi người xích lại gần nhau hơn.
    Những chuyến đi là cơ hội để cả nhà học kỹ năng mới như dựng lều trại, xem bản đồ, hay tìm đường. Việc tiếp xúc với những nền văn hóa và con người khác nhau sẽ giúp ta có cái nhìn khác về cuộc sống, từ đó trân trọng hơn những giây phút hiện tại. Đối với trẻ, những hoạt động ngoài trời còn khuyến khích sự tìm tòi khám phá, giúp các em độc lập hơn.
    Bài viết liên quan
      Mặt trái của thực phẩm chức năng

      Dễ tìm, dễ mua, cùng vô số thông điệp có cánh, thực phẩm chức năng thời gian gần đây đã trở thành một sản phẩm phổ biến trong kệ thuốc của mỗi nhà. Tuy nhiên, độ phổ biến của những loại “thuốc tăng lực” này cũng tỉ lệ thuận với sự ngộ nhận của không ít người dùng. Không phải ai cũng hiểu rõ tính năng, thành phần của các sản phẩm hỗ trợ này, khiến việc sử dụng chúng...

      Vừa tập vừa chơi để có vóc dáng khỏe đẹp

      Chỉ 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng góp phần cải thiện sức khỏe. Đi bộ là cách tập luyện đơn giản giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau xương khớp, thừa cân. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, so với việc chạy bộ, đi bộ có tác dụng tương tự trong việc giảm cholesterol, huyết áp, và nguy cơ bệnh tiểu đường. Đối với nam giới, đi bộ có tác dụng tích cực trong việc ngăn...

      Lời khuyên sức khỏe cho mẹ và bé

      Sức khỏe của mẹ và bé là vấn đề được quan tâm đặc biệt. Phụ nữ mang thai luôn nhận được sự chăm sóc từ mọi thành viên trong gia đình. Thay phiên nhau, người thì nấu ăn, người thì mua đồ tẩm bổ, người thì dặn dò kiêng cữ; ai cũng mong muốn điều tốt nhất cho cả hai mẹ con.       Hiện nay, có khá nhiều ý kiến trái chiều trong việc chăm sóc sức khỏe cho sản...

      Bổ sung sữa đúng cách để giúp bé tăng cân nhanh chóng

      Chậm nâng cao cân là tình trạng rất thường gặp và đa dạng ở trẻ nhỏ trong khoảng 1 tới 3 tuổi. Hiện trạng này kéo dài sẽ gây thiếu hụt dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và trí óc, sự sáng tạo của trẻ.   Việc chậm tăng cân ở trẻ có phần đông nguyên cớ dẫn đến trạng thái này. Để giúp bé nâng cao cân mau to thì trước nhất các mẹ bỉm sữa Đánh giá kỹ...

      Không gian xanh trong nhà

      Tốc độ đô thị hóa cao kéo theo sự thu nhỏ của các mảng xanh đô thị. Đất chật người đông, các toà nhà mọc lên như nấm khiến cuộc sống vốn đã bận rộn, dường như lại càng ngột ngạt.     Bạn có đang băn khoăn làm thế nào để tạo không gian xanh trong nhà một cách đơn giản và hợp lý nhất? Lív đã có buổi trò chuyện ngắn cùng anh Hồ Thanh Thuận, chuyên gia về...

      Chọn sữa công thức hay sữa tươi cho bé?

      Bé tăng cân chậm phải làm sao là thắc mắc của phần lớn bậc phu huynh sở hữu trẻ thơ. Lúc bé nhà bạn thuộc dạng thiếu cân, phải chăng còi thì việc những mẹ nên làm trước hết đó là Đánh giá căn do và tậu ra bí quyết giúp bé lấy lại cân nặng đúng chuẩn.   các mẹ nên đưa trẻ tới khám định kỳ tại bác sỹ dinh dưỡng để nắm bắt trạng thái của trẻ trong khoảng đấy đưa...

      Biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

      biểu đạt của những dòng suy dinh dưỡng trẻ thơ Suy dinh dưỡng trẻ con là tình trạng thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần yếu, khiến cho tác động tới công đoạn sống, hoạt động và vững mạnh của trẻ. phổ thông người gắn hình ảnh đứa bé gầy guộc mang trạng thái suy dinh dưỡng, nhưng bạn có biết, suy dinh dưỡng với phổ biến thể mang đa dạng diễn tả khác nhau chứ không...

      Những điều nên và không nên về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

      chăm nom dinh dưỡng đặc thù chính là biện pháp quan trọng nhất trong việc giúp trẻ thoát khỏi suy dinh dưỡng, thấp còi. Nhưng không ít bà mẹ vẫn mang các “lầm tưởng” về dinh dưỡng khiến cân nặng của bé không thể cải thiện thêm. Vậy điều gì nên và ko nên trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, phải chăng còi? Các mẹ hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng GrowPLUS+ của NutiFood Đánh...

      Bổ sung sữa đúng cách cho trẻ tăng cân khỏe mạnh

      Chậm tăng cân là tình trạng xảy ra tương đối phổ biến ở trẻ thơ và thường gặp ở trẻ trên 1 tuổi. Với hầu hết nguyên do dẫn tới tình trạng chậm nâng cao cân ở trẻ. Để giải quyết hiện trạng chậm nâng cao cân ở trẻ, kế bên việc đổi thay chế độ ăn uống thì nên bổ sung thêm dinh dưỡng trong khoảng những nguồn khác ngoài thức ăn.   Bổ sung sua giup be tang can là điều cần...

      Nhanh tay tải app yolo về máy để tận hưởng hàng trăm dịch vụ tiện ích

      Vào tháng 9 gần đây ngân hàng TMCP Việt Nam phồn thịnh Vượng (VPBank) đã chính thức ra mắt ngân hàng số Yolo tích hợp thêm nhiều chức năng thanh toán, tích điểm v.vvv dựa trên nền tảng di động.   với châm ngôn “Sống phong cách”, ung dung yolo không chỉ đem lại cho người dùng các nhà cung cấp tài chính như 1 nhà băng truyền thống mà khách hàng còn co thể trả tiền như 1 nhà băng số hiện...