Ngày 11/12 năm 2018 | | Tag:

Chăm sóc dinh dưỡng đặc biệt chính là biện pháp quan trọng nhất trong việc giúp trẻ thoát khỏi suy dinh dưỡng, thấp còi. Nhưng không ít bà mẹ vẫn có những “lầm tưởng” về dinh dưỡng khiến cân nặng của bé không thể cải thiện. Vậy điều gì nên và không nên trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi?   Không nên tẩm bổ “vô tội vạ” Trẻ em suy dinh dưỡng...

Bài viết cùng chủ đề

  • Yolo - Ngân hàng số sành điệu cho các bạn trẻ
  • Bỏ túi 9 thực đơn giúp bé tăng cân nhanh chóng
  • GrowPLUS+ đỏ dinh dưỡng hiểu quả cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
  • Nguyên tắc giúp trẻ tăng cân mau lớn
  • Hướng dẫn chọn sữa cho bé phát triền chiều cao hiệu quả
  • Chăm sóc dinh dưỡng đặc biệt chính là biện pháp quan trọng nhất trong việc giúp trẻ thoát khỏi suy dinh dưỡng, thấp còi. Nhưng không ít bà mẹ vẫn có những “lầm tưởng” về dinh dưỡng khiến cân nặng của bé không thể cải thiện. Vậy điều gì nên và không nên trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi?

     

    Bé chậm tăng cân nên uống sữa gì?
    Không nên tẩm bổ “vô tội vạ”
    Trẻ em suy dinh dưỡng cần được bổ sung nhiều dưỡng chất hơn bình thường nhằm giúp bé nhanh chóng lấy lại được tốc độ tăng trưởng cân nặng và chiều cao theo tiêu chuẩn phát triển. Chính vì điều này, không ít ông bố bà mẹ có con chậm tăng cân, còi cọc đã cố gắng tẩm bổ “vô tội vạ” rất nhiều thực phẩm đắt tiền, quý hiếm như yến sào, nhung hươu, sữa ong chúa,… cho trẻ, nhưng tác dụng đâu không thấy, trẻ thì hoặc vẫn còi cọc hoặc táo bón, rối loạn tiêu hóa, cha mẹ lại càng thêm phiền não.
    Theo các chuyên gia GrowPLUS của NutiFood, việc cho trẻ ăn các thực phẩm bổ dưỡng, lượng đạm cao cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để đem lại hiệu quả tốt nhất cho bé.
    Bé chậm tăng cân nên uống sữa gì? - 2
    Nhung hươu cực kỳ bổ dưỡng nhưng không phải món ăn được dùng tùy tiện
    Tăng cường chất dinh dưỡng
    Bé nhà bạn bị biếng ăn suy dinh dưỡng thì việc tăng cường các dưỡng chất trong thực đơn là rất quan trọng. Do vậy cha mẹ cần đa dạng hóa thực phẩm trong các bữa ăn, thường xuyên sáng tạo ra những món ăn lạ miệng kích thích sự thèm ăn của trẻ.
    Protein, vitamin D và canxi là những dưỡng chất mẹ nên bổ sung nhiều vào thực đơn cho trẻ bị suy dinh dưỡng. Việc bổ sung các vi chất khác như sắt có nhiều trong gan động vật, thịt bò,… sẽ giúp trẻ hạn chế tình trạng thiếu máu, kẽm và selen (có nhiều trong hải sản, lòng đỏ trứng ) giúp quá trình  hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tăng cường sự thèm ăn cũng như sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.
    Khi cho bé ăn cần cung cấp thêm  một lượng nhỏ dầu mỡ vào mỗi bữa ăn giúp hòa tan những vitamin quan trọng đối với cơ thể trẻ như vitamin E, D.
    Chú ý trong khâu chế biến
    Việc nấu thức ăn mềm, được băm nhỏ, sẽ giúp bé tiêu hóa nhanh chóng, hấp thu được nhiều dưỡng chất. Khi nấu cần chú ý không được quá loãng hoặc quá đặc sẽ khiến trẻ khó chịu mỗi khi đến giờ ăn.
    Hạn chế cho trẻ ăn vặt
    Không nên nuông chiều bé bằng cách thích ăn gì thì ăn như kẹo, bim bim, socola… Việc cho trẻ tự ý ăn đồ ăn vặt sẽ làm bé đầy bụng, đến bữa không muốn ăn thêm khiên tâm trạng lúc nào cũng không được ăn no. Việc này càng làm cho tình trạng biếng ăn suy dinh dưỡng có thể trầm trọng hơn. Lời khuyên cho mẹ lúc này là nên lên thực đơn với những món ăn vặt có giá trị dinh dưỡng như sữa chua, trái cây,… đồng thời lập thời gian biểu cụ thể về bữa phụ dành cho trẻ khi dùng với những món ăn vặt này.
    Bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng
    Ngoài ba bữa chính bạn cần cho thêm hai bữa ăn phụ như sữa chua, trái cây để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho bé để đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ, cân bằng các dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển lên bình thường và toàn diện hơn.
    Xây dựng thực đơn theo nhu cầu dinh dưỡng và độ tuổi của trẻ
    Để xây dựng thực đơn chuẩn, mẹ còn cần phải hiểu rõ về nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Theo đó, các chuyên gia đã đưa ra mức thực đơn chuẩn hàng ngày theo từng mức các độ tuổi khác nhau như sau:
    – Bé hai tuổi: 3 chén cháo/ 2 chén cơm; 100 – 150gr thịt cá; 6 muỗng canh nhỏ dầu ăn; 140gr rau củ, trái cây.
    – Bé 3–5 tuổi: 3 chén cơm + 1 lát bánh mì nhỏ; 120gr thịt cá; 4 muỗng canh nhỏ dầu ăn; 230gr rau củ, trái cây; 1 hũ yogurt/ bánh plan.
    – Bé 6 – 9 tuổi: 4 chén cơm; 140gr thịt cá; 5 muỗng canh dầu ăn nhỏ; 340gr rau củ, trái cây; 1 hũ yogurt/ bánh plan.
    Để lên thực đơn đầy đủ cho trẻ lười ăn, suy dinh dưỡng và giúp bé cải thiện bệnh cần có sự kiên trì của chính ba mẹ trong việc nấu ăn hàng ngày. Một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng và hấp dẫn là biện pháp hữu ích chữa chứng lười ăn, chậm lớn của trẻ. Bạn cần đảm bảo bé ăn đúng đủ các bữa chính và bữa phụ mỗi ngày.
    Bé chậm tăng cân nên uống sữa gì? - 3
    Sữa GrowPLUS+ của NutiFood là một giải pháp dinh dưỡng hiệu quả dành cho trẻ em suy dinh dưỡng, thấp còi, đã được chứng nhận lâm sàng bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia. GrowPLUS+ đỏ đặc chế cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi và GrowPLUS+ xanh giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh. Với công thức Weight Pro+ giàu dinh dưỡng, đầy đủ hàm lượng đạm, béo cần thiết giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao tốt; sự hiện diện MCT – chất béo chuyển hóa nhanh giúp trẻ dễ tiêu hóa, dễ hấp thu; việc bổ sung Lysin, Kẽm, FOS/Inulin, Vitamin nhóm B giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon hơn; đồng thời tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể, phòng tránh bệnh tật với Selen, Vitamin A-C-E; GrowPLUS+ của NutiFood còn giúp phát triển trí não thông qua việc bổ sung DHA, AA, Taurin, Cholin, trẻ sẽ thông minh, lanh lợi hơn.
    Xem thêm các chủ đề:
    Sữa công thức nào tốt nhất
    Các loại sữa cho bé trên 1 tuổi
    Sữa tăng cân cho bé 1 tuổi
    Sữa tăng cân nhanh cho trẻ
    Bé 1 tuổi uống sữa tươi nào tốt
    Nên cho trẻ uống sữa gì để tăng cân
     
    CTY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG NUTIFOOD
    281-283 Hoàng Diệu, Phường 6, Quận 4, TP. Hồ Chí Minh
    HOTLINE: (028) 38 255 777
    Bài viết liên quan
      Bỏ túi 9 thực đơn giúp bé tăng cân nhanh chóng

      Để bé tăng cân nhanh, mẹ nên cho con ăn những món ăn dễ hấp thu và giàu dinh dưỡng. Theo đó, các món cháo dinh dưỡng được xem là những thực phẩm giúp trẻ tăng cân hiệu quả hơn cả.   Dưới đây là 9 thực đơn cháo dinh dưỡng giúp bé tăng cân nhanh: 1. Cháo lươn khoai môn Lươn là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao với các chất protein, sắt và những khoáng chất có lợi...

      Yolo – Ngân hàng số sành điệu cho các bạn trẻ

      những khán fake yêu mến chương trình giọng hát việt nhí 2018 này sẽ mang thêm 1 hình thức bình chọn thuần tuý nhưng vẫn không kém phần hiệu quả cho khán kém chất lượng.   nhà băng VpBank đã phối hợp có the voice kid nhầm kết nối chương trình này với các bạn của vpbank qua vận dụng yolo. Yolo là một ứng dụng ngân hàng số trên nền móng di động. Yolo ngân hàng số tích hợp một thể...

      GrowPLUS+ đỏ dinh dưỡng hiểu quả cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

      GROWPLUS+ DINH DƯỠNG HIỆU QUẢ CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI Gần 30% trẻ em Việt Nam còi xương, suy dinh dưỡng, thấp còi và hậu quả là trẻ bị kém phát triển chẳng những chiều cao, cân nặng mà cả tâm thần, vận động và trí thông minh của trẻ.   CHÚ Ý:  Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khoẻ và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các yếu tố chống nhiễm khuẩn, đặc...

      Nguyên tắc giúp trẻ tăng cân mau lớn

      Trong giai đoạn nuôi con, bất cứ người mẹ nào cũng mong con mình tăng trưởng khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần. Ngoài ra ko phải cơ thể bé nào cũng thuận tiện thu nhận được nguồn dinh dưỡng từ thức ăn. Vậy lam sao de tre tang can đều đặn là nghi vấn của rất nhiều bà mẹ.   Để trẻ tăng cân đều đặn, các mẹ chẳng thể bỏ qua các bí quyết sau: 1. Rộng rãi các bữa ăn cho...

      Hướng dẫn chọn sữa cho bé phát triền chiều cao hiệu quả

      Đa dạng loại sữa khác nhau được tung ra thị trường làm cho phụ huynh do dự khi chọn lựa dòng sữa thích hợp cho bé. Bài viết sau sẽ giúp bạn chọn được dòng sữa giúp trẻ tăng chiều cao phù hợp nhất cho con yêu của mình.   Sữa tươi Sữa tươi có mùi vị quyến rũ, tiện dụng và chứa nhiều dưỡng chất như đạm, canxi, photpho… nên không chỉ tốt cho sự phát triển chiều cao mà...

      Nên làm gì khi trẻ chậm tăng cân?

      làm cha mẹ ko ai là không mong muốn con mình tăng trưởng khỏe mạnh từng ngày. Tuy nhiên bé nâng cao cân chậm là nỗi lo khiến nhiều bậc phụ huynh phải phiền muộn. Nghi vấn lam gi de tre tang can đều đặn là câu hỏi được cha mẹ quan tâm phổ thông nhất.   các ba má hay nghĩ là mình đã chăm con đúng cách cho đến khi nhìn thấy con bạn không liên quan đủ chỉ số cân nặng tiêu chuẩn từ các...

      Bảng theo dõi cân nặng của bé theo tiêu chuẩn WHO

      Suy dinh dưỡng trẻ thơ là trạng thái thiếu hụt những chất dinh dưỡng nhu yếu, khiến tác động đến thời kỳ sống, hoạt động và phát triển của trẻ.     Nhiều người gắn hình ảnh đứa bé tong teo mang tình trạng suy dinh dưỡng, nhưng bạn có biết, suy dinh dưỡng có thể có nhiều bộc lộ khác nhau chứ không chỉ xanh xao, ốm yếu. (Xem thêm thể hiện của trẻ suy dinh dưỡng) Vậy suy...

      Nên chọn sữa tươi hay sữa bột cho trẻ

      Sữa là nguồn phân phối chất dinh dưỡng tương đối cao cho trẻ khi thức ăn hàng ngày không đảm bảo được lượng dưỡng chất cho trẻ. Để hiểu rõ hơn về vấn đề chọn sữa cho bé, những vị phụ huynh không nên bỏ qua những điểm lưu ý sau:   Trên thị trường ngày nay với 2 mẫu sữa thông dụng: sữa tươi, sữa bột hay còn gọi là sữa công thức. Chọn sữa giúp trẻ tăng cân cũng nên...

      Nên chọn sữa cho trẻ như thế nào là hợp lý

      Chọn sua nao tang can cho be là câu hỏi của toàn bộ bậc khiến cha khiến cho mẹ. Chọn sữa cho bé tưởng chừng là 1 công tác đơn thuần bên cạnh đó không phải phụ huynh cũng khiến tốt công việc này.   Để chọn được cái sữa phù hợp cho trẻ những mẹ ko nên bỏ qua các chỉ tiêu sau: 1. Ko nên quá chú trọng đấy là sữa nội hay sữa ngoại, hay sữa càng đắt tiền thì càng tốt. Thực ra...

      Những lưu ý khi trẻ duy dinh dưỡng , thấp còi

      Là ba mẹ, chắc hẳn người nào cũng muốn con mình hay ăn, chóng to, nâng cao cân khỏe mạnh và cao lớn hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, bé tăng cân chậm lại là vấn đề khiến cho nhiều bậc ba mẹ phải đau đầu và phiền muộn. Vậy ví như gặp phải hiện trạng này thì ba mẹ cần lưu ý những điều gì?     Trẻ tăng cân chậm là vấn đề khiến mẹ phải đau đầu Bạn nghĩ mình đã...